Aguardando a vez
Estou com a leitura muito atrasada, além dos dois jornais que chegam aqui em casa todo dia, um de Cuiabá e outro de São Paulo, revistas semanais, mensais, ainda tem os livros que também quero ler. É muita informação, que nem dá tempo de assimilar. Aos poucos, muito devagar, vou colocando a leitura em dia.
Estou lendo o livro Mulheres Japonesas não envelhecem nem engordam, da Naomi Moiyama & William Doyle.
Ela conta como o Japão tem a taxa de obesidade mais baixa do mundo desenvolvido, e também a maior expectativa de vida.
E se seguirmos a cozinha caseira japonesa, poderemos ter uma vida mais saudável. Isso não quer dizer que teremos que fazer sushis, e aquelas comidas enfeitadas e bonitas dos restaurantes.
Ainda estou no começo do livro, e já estou gostando, ela dá umas receitas fáceis de preparar, que pretendo fazer aos poucos.
Ainda estou no começo do livro, e já estou gostando, ela dá umas receitas fáceis de preparar, que pretendo fazer aos poucos.
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